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Themenbereich: 10 Vor und nach der Geburt

Kursnr.:100120

Pilates für Schwangere Die andere Art der Geburtsvorbereitung - Abendkurs ohne Kinder

Eine Schwangerschaft stellt große Anforderungen an Körper, Seele und Geist. Mit Hilfe von bewusster Atmung, Bewegung und Konzentration, gewinnen Sie mit Pilatesübungen eine wertvolle Unterstützung, für das kraftvolle Geschehen während der Geburt. Pilatesübungen sind gut geeignet, den Verlauf der Schwangerschaft positiv zu unterstützen, die Geburt vorzubereiten und auch für die Zeit danach. Die Übungen werden langsam und sanft ausgeführt. Atemübungen und Tiefenentspannung helfen, das bewusste Loslassen zu üben. Ein Ganzkörpertraining mit einer Menge Spaß! MM: Decke oder großes Handtuch und Socken.

Beginn: Mi., 25.11.2020, 18:45 - 19:45 Uhr

Dauer: 8

Kursort: FBS, Raum 11 Gymnastikraum

Gebühr: 84,00 € (inkl. MwSt.)

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

25.11.2020

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Ort

Peter-Eichert-Str. 13, FBS, Raum 11 Gymnastikraum

Datum

02.12.2020

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Ort

Peter-Eichert-Str. 13, FBS, Raum 11 Gymnastikraum

Datum

09.12.2020

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Ort

Peter-Eichert-Str. 13, FBS, Raum 11 Gymnastikraum

Datum

16.12.2020

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Ort

Peter-Eichert-Str. 13, FBS, Raum 11 Gymnastikraum

Datum

13.01.2021

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Ort

Peter-Eichert-Str. 13, FBS, Raum 11 Gymnastikraum


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Referent/-in: Nikola Hirschmann





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