Kursangebote / Kursdetails

Pilates für Frauen

Bereits in den 1940er Jahren hat Joseph Pilates dieses Trainingsangebot mit dem Ziel entwickelt, den Körper besonders an seinen Schwachstellen wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Auf sanfte Weise und im Einklang mit unserem Atem werden die tiefen Muskeln (besonders Bauch, Rücken und Beckenboden) stimuliert sowie die Körpermitte gekräftigt. Die präzisen, mit dem Atem kontrollierten Übungen, führen langfristig zu mehr Ausstrahlung, Haltung und Körperbewusstsein. Sie stärken den Rücken und den Beckenboden.

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 212-5104

Beginn: Mi., 24.11.2021, 19:45 - 20:45 Uhr

Dauer: 8

Kursort: FBS, Raum 11 Gymnastikraum

Gebühr: 84,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen: Decke oder großes Handtuch und bequeme Kleidung


Das könnte Ihnen auch gefallen:


Datum
24.11.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Peter-Eichert-Str. 13, FBS, Raum 11 Gymnastikraum
Datum
01.12.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Peter-Eichert-Str. 13, FBS, Raum 11 Gymnastikraum
Datum
08.12.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Peter-Eichert-Str. 13, FBS, Raum 11 Gymnastikraum
Datum
15.12.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Peter-Eichert-Str. 13, FBS, Raum 11 Gymnastikraum
Datum
22.12.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Peter-Eichert-Str. 13, FBS, Raum 11 Gymnastikraum
Datum
12.01.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Peter-Eichert-Str. 13, FBS, Raum 11 Gymnastikraum
Datum
19.01.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Peter-Eichert-Str. 13, FBS, Raum 11 Gymnastikraum
Datum
26.01.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Peter-Eichert-Str. 13, FBS, Raum 11 Gymnastikraum





Evangelische FamilienBildung Ludwigsburg

Peter-Eichert-Straße 13 | 71634 Ludwigsburg
Tel: +49 7141 380466
Fax: +49 7141 380468
E-Mail: service@familienbildungludwigsburg.de

Kontaktzeiten

Montag bis Donnerstag von 09:30 bis 11:30 Uhr

Außerhalb der Kontaktzeiten und in den
Ferien:

Wir rufen Sie gerne zurück. Bitte schicken Sie uns eine Mail.