Kursangebote / Kursdetails

Pilates für Frauen

Bereits in den 1940er Jahren hat Joseph Pilates dieses Trainingsangebot mit dem Ziel entwickelt, den Körper besonders an seinen Schwachstellen wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Auf sanfte Weise und im Einklang mit unserem Atem werden die tiefen Muskeln (besonders Bauch, Rücken und Beckenboden) stimuliert sowie die Körpermitte gekräftigt. Die präzisen, mit dem Atem kontrollierten Übungen, führen langfristig zu mehr Ausstrahlung, Haltung und Körperbewusstsein. Sie stärken den Rücken und den Beckenboden.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 212-5105

Beginn: Mi., 09.02.2022, 19:45 - 20:45 Uhr

Dauer: 8

Kursort: FBS, Raum 11 Gymnastikraum

Gebühr: 84,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen: Decke oder großes Handtuch und bequeme Kleidung


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Datum
09.02.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Peter-Eichert-Str. 13, FBS, Raum 11 Gymnastikraum
Datum
16.02.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Peter-Eichert-Str. 13, FBS, Raum 11 Gymnastikraum
Datum
23.02.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Peter-Eichert-Str. 13, FBS, Raum 11 Gymnastikraum
Datum
09.03.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Peter-Eichert-Str. 13, FBS, Raum 11 Gymnastikraum
Datum
16.03.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Peter-Eichert-Str. 13, FBS, Raum 11 Gymnastikraum
Datum
23.03.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Peter-Eichert-Str. 13, FBS, Raum 11 Gymnastikraum
Datum
30.03.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Peter-Eichert-Str. 13, FBS, Raum 11 Gymnastikraum
Datum
06.04.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Peter-Eichert-Str. 13, FBS, Raum 11 Gymnastikraum



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