Qigong - Bewegung und Entspannung
Qigong ist eine chinesische Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. In diesem Kurs werden spezielle Qigong-Übungen erlernt, die es ermöglichen, die vielen Herausforderungen des Tages zu meistern, sich gleichzeitig zu entspannen und die Stresstoleranz im Alltag zu verbessern.
In diesem Kurs erlernen wir spezielle Qigong-Übungen, die unsere Selbstheilungskräfte aktivieren. Gleichzeitig stärken wir dabei noch unsere Muskeln, Sehnen und Bänder und kräftigen unsere inneren Organe. Selbstmassagen und Anregung von Energiepunkten runden den Kurs ab.
Einsteiger:innen sind herzlich willkommen.
Status:
Kursnr.: 222-5206
Beginn: Di., 06.12.2022, 18:30 - 19:30 Uhr
Dauer: 8
Kursort: BabyZentrum - Raum C 105
Gebühr: 61,00 € (inkl. MwSt.)
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe
Karlstraße 24
71638 Ludwigsburg
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