Qigong ist eine chinesische Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. In diesem Kurs werden spezielle Qigong-Übungen erlernt, die es ermöglichen, die vielen Herausforderungen des Tages zu meistern, sich gleichzeitig zu entspannen und die Stresstoleranz im Alltag zu verbessern.
In diesem Kurs erlernen wir spezielle Qigong-Übungen, die unsere Selbstheilungskräfte aktivieren. Gleichzeitig stärken wir dabei noch unsere Muskeln, Sehnen und Bänder und kräftigen unsere inneren Organe. Selbstmassagen und Anregung von Energiepunkten runden den Kurs ab.
Einsteiger:innen sind herzlich willkommen.

Status:

Kursnr.: 241-5207

Beginn: Di., 09.04.2024, 18:30 - 19:30 Uhr

Dauer: 9

Kursort: BabyZentrum - Raum C 105

Gebühr: 68,28 €

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe